YAKKA Frauen

YAKKA Frauen - wirkungsvolle Selbstverteidigung für Frauen

Das YAKKA Frauen bietet Training für Frauen, die wehrhafte Ziele, keine Opfer sein möchten und lernen wollen, sich in Gefahrensituationen wirkungsvoll zur Wehr zu setzen!

Gewinnen Sie Selbstsicherheit, Ausdauer, Fitness, Kraft und erhalten Sie einen schönen und schlanken Körper mit YAKKA Frauen.

 

 

  • Raus aus der Opferrolle - Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Selbstbehauptung durch Körpersprache - Grenzen setzen und verteidigen
  • Selbstverteidigungstechniken - realistisch, einfach, wirkungsvoll
  • Schlag- und Trittkrafttraining, Aktions- und Reaktionstraining, Bodenkampftechniken
  • Fitness, Schönheit und Gesundheit

Gewalt gegen Frauen ist in unserer Gesellschaft nach wie vor ein gravierendes Problem. Laut Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) ist in Deutschland etwa jede vierte Frau Opfer körperlicher Gewalt geworden. Statistiken zeigen aber auch, dass bei Gegenwehr des Opfers der Täter in 84% der Fälle seinen Übergriff abbricht. Das ist eine gute Nachricht!

Sie möchten sich vor gewalttätigen Übergriffen schützen und sich zur Wehr setzen? Das YAKKA Frauen ist die optimale Lösung in Form effektiver Selbstverteidigung! Hier lernen sie aus der Opferrolle herauszutreten und sich ihrem Angreifer selbstbewusst entgegenzustellen!

Realistische Selbstverteidigung durch effektive Kampftechniken

Aus authentischen Konfliktszenarien entwickelt, bietet das YAKKA Frauen ein effektives Selbstverteidigungskonzept an- egal wie alt Sie sind oder welche körperlichen Voraussetzungen Sie mitbringen. Das YAKKA Frauen ist ideal geeignet, denn es basiert auf einfach zu erlernende, aber wirkungsvolle Techniken des Selbstschutzes, die natürliche Reflexe und Reaktionen nutzen.

Das Selbstbewusstsein, das Sie beim YAKKA Frauen-Training erlangen und nach außen hin ausstrahlen, ist der erste Schutz vor Übergriffen, denn Täter suchen Opfer, keine Gegner!

Lernen Sie, die Kraft ihres Angreifers zu nutzen und mit möglichst geringem Einsatz eigener Kraft, sich schnell und wirkungsvoll zu wehren. So können Sie Gefahrensituationen erfolgreich meistern und gestärkt aus ihnen hervorkommen.

Körperliche Fitness und Wohlbefinden

Zusätzlich bietet das YAKKA Frauen ein effektives Workout des gesamten Körpers, wodurch dieser gestrafft wird- Fettpölsterchen schwinden, Fitness und Wohlbefinden stellen sich ein.